Seminare & Workshops
Maßgeschneiderte Workshops und Seminare
Teamentwicklungen
Führung mit Persönlichkeit – die eigene Wirkung mit der Transaktionsanalyse verstehen und gezielt einsetzen
Persönliche Leistungsfähigkeit steigern und erhalten
Resilienz für Führungskräfte
Persönlichkeits- und Führungsentwicklungsprogramme
Zielgruppe:
Teams und Gruppen, Im Unternehmen und remote, offene Seminare
Gerne entwickle ich mit Ihnen maßgeschneiderte Führungsmodule und Entwicklungsprogramme oder Sie besuchen eines meiner offenen Seminare bei unterschiedlichen Anbietern. Sprechen Sie mich an.

Wirksame Führung
ist mit Klarheit, Strategie und Entscheidungsstärke verbunden. Im Zeitalter von KI und sehr komplexen Wirklichkeiten wird die Fähigkeit, Beziehungsräume zu gestalten, zu einer Kernkompetenz. Haltung, Beziehungsfähigkeit und Kontaktqualität sind entscheidend. Das persönliche, differenzierte Gespräch, konstruktives Feedback und sich eingebunden fühlen, stärken die Bindung zum Unternehmen und fördern die Motivation. Den Mitarbeitenden psychologische Sicherheit zu vermitteln stärkt die Bindung untereinander. Faire Führung und die klare Verteilung von Aufgaben, Kompetenzen und Verantwortung senken Konflikte und Fehlzeiten; Studien sehen höhere Loyalität durch Einbindung.
Wirksame Führung erfordert Selbstführung: Innere Stärke und Fokussierung, eine reife Persönlichkeit und die Fähigkeit, Prioritäten zu setzen und konstruktiv mit Fehlern umzugehen. Auch Verantwortung übernehmen bei Ambivalenz. Führung wird anspruchsvoller und persönliche Resilienz wichtiger, um mit möglichen Rückschlägen gut umzugehen.
In meinen Seminaren kommen u.a. Konzepte aus der Transaktionsanalyse und der Gewaltfreien Kommunikation sowie der positiven Psychologie zum Einsatz.

Transaktionsanalyse
Die Transaktionsanalyse (von Eric Berne begründetes psychologisches Modell) hilft, psychologische Muster zu erkennen, zwischenmenschliche Dynamiken besser zu verstehen und souveräner zu handeln.
Im Seminar arbeite ich bei Wunsch mit einem wirkungsvollen Modell der Transaktionsanalyse, um die eigene (Führungs-) Persönlichkeit zu reflektieren.
Kommunikationsmuster erkennen und Gesprächspartner besser einzuschätzen sind die Basis einer gezielten Intervention und Führung. Das Modell bietet uns eine Landkarte, um herausfordernde Gesprächssituationen konstruktiv zu gestalten und auch unter Druck wirksam zu bleiben. Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst und anderen – besonders in schwierigen oder stressbelasteten Situationen.

Resilienz
Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Resilienz, Umgang mit Belastung und Burnout-Prävention. Da ich auch einen Hintergrund als Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Sportpsychologie habe, beziehe ich bei Wunsch gesundheitsorientierte Bewegung, Entspannung, Atmung und mentale Techniken mit ein.
Resilienz oder psychische Widerstandsfähigkeit macht uns stark gegen Stress, Depressionen und Burnout. Resilienz ist unser psychologisches Immunsystem.
Unfassbar viele Informationen und Reize zu verarbeiten in einer unsicher gewordenen Welt und weniger Gelegenheiten zur Ruhe und Muße überlasten unser Nervensystem. Krisen nehmen zu. Manchmal erleben wir widersprüchliche Ziele, ambivalente Entscheidungen, fühlen uns überfordert, erschöpft und ausgelaugt.
Wir brauchen Räume der Reflexion, der Erholung und der persönlichen Reifung, um unsere innere Komplexität auszuhalten und zu verstehen. Seelische Stärke lässt sich auch später im Leben erwerben.
• Was macht Menschen resilient?
• Was sind Schutzfaktoren für die psychische Widerstandskraft?
• Was fördert Resilienz?
Resilienz ist eine wesentliche Kernkompetenz zur inneren Steuerung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Ich lade Sie gerne ein, an meinen Seminaren teilzunehmen. Kontaktieren Sie mich.

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Fragen? Ein Thema oder Anliegen beschäftigt Sie? Sie wünschen ein konkretes Angebot?
Kontaktieren Sie mich, und wir kommen ins Gespräch. Ich bin neugierig auf Sie und freue mich auf ein persönliches Kennenlernen!
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